現状満足型が探す、一日一ハングリー精神(いちにちいちはんぐりーせいしん)

現状維持が好き、ことなかれ主義で面倒くさがりの三十路が、自分の中のハングリー精神を追いかけてみた記録。

今日の #一日一ハングリー精神・食事記録の再開筋トレから遠ざかった時期に同時に辞めてしまっていたので再開。わかっちゃいたが摂取カロリーが少ない。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜これまだ明言していなかった気がしますが、筋トレと食事記録の目的は「健康的に太…